Uma dinâmica simples que ajuda na concentração

Se você tem alunos que chegam correndo, falando alto, empurrando uns aos outros, pode precisar de uma atividade para ‘baixar a adrenalina’ no primeiro dia de aula. Crianças e adolescentes precisam de ajuda para acalmarem-se e prestarem atenção à aula. Essa dinâmica pode ser feita logo no início da aula ou na aula logo depois do recreio, quando eles retornam ‘com a bola toda’.

Basta você levar um rádio e colocar uma música suave, pedir que todos fechem os olhos, baixem a cabeça e sigam sua orientação. Aí, enquanto a música vai tocando baixinho ao fundo, você vai pedir a eles com voz pausada e suave que lembrem do momento que saíram de casa, ai você vai guiando-os, dizendo ‘aí você veio para a escola, lembre-se do caminho que percorreu, faça novamente todo o caminho, tente visualizar-se andando por ele, veio até a escola, entrou, veja o caminho até sua classe.’

Então você vai dizer ‘agora você está em sua carteira, sinta seu corpo na carteira, tente relaxar todo o corpo’ e depois de alguns segundos, diga para irem abrindo os olhos bem devagar.

Fazendo com que os alunos refaçam mentalmente seu caminho até a escola faz com que eles conscientizem-se de onde estão. É muito comum o aluno chegar fisicamente a escola mas seu cérebro na verdade está em outro lugar. Fiz esse tipo de atividade com meus alunos várias vezes, é muito bom e costuma funcionar, depois disso eles ficam mais calmos e têm mais condições de prestar atenção.

Essa atividade só não é aconselhável com alunos muito novos porque eles podem achar engraçado e aí a sua atividade perderá todo o sentido, mas de forma geral crianças a partir de uns 8 ou 9 anos, adolescentes e até adultos costumam reagir muito bem a esse tipo de atividade.

Leia também: Jogos e dinâmicas em sala

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2 respostas

  1. Na quinta feira, dia nove, entre uma reunião e outra,
    o empresário aproveitou para ir fazer um lanche rápido em uma
    pizzaria na esquina das ruas Yafo e Mêlech George no centro de Jerusalém.
    O estabelecimento estava superlotado. Logo ao entrar na pizzaria, Moshê percebeu que teria que esperar muito tempo numa enorme fila, se realmente desejasse comer alguma coisa – mas ele não dispunha de tanto tempo.
    Indeciso e impaciente, pôs-se a ziguezaguear por perto do balcão de pedidos, esperando que alguma solução caísse do céu.
    Percebendo a angústia do estrangeiro, um israelense perguntou-lhe se ele aceitaria entrar na fila na sua frente. Mais do que agradecido, Moshê aceitou. Fez seu pedido, comeu rapidamente e saiu em direção à sua próxima reunião.
    Menos de dois minutos após ter saído, ele ouviu um estrondo aterrorizador. Assustado, perguntou a um rapaz que vinha pelo mesmo caminho que ele acabara de percorrer o que acontecera.
    O jovem disse que um homem-bomba acabara de detonar uma bomba na pizzaria Sbarro`s… Moshê ficou branco. Por apenas dois minutos ele escapara do atentado. Imediatamente lembrou do homem israelense que lhe oferecera o lugar na fila.
    Certamente ele ainda estava na pizzaria.
    Aquele sujeito salvara a sua vida e agora poderia estar morto.
    Atemorizado, correu para o local do atentado para verificar se aquele homem necessitava de ajuda. Mas encontrou uma situação caótica no local.
    A Jihad Islâmica enchera a bomba do suicida com milhares de pregos para aumentar seu poder destrutivo. Além do terrorista, de vinte e três anos, outras dezoito pessoas morreram, sendo seis crianças. Cerca de outras noventa pessoas ficaram feridas, algumas em condições críticas.
    As cadeiras do restaurante estavam espalhadas pela calçada.
    Pessoas gritavam e acotovelavam-se na rua, algumas em pânico, outras tentando ajudar de alguma forma.
    Entre feridos e mortos estendidos pelo chão, vítimas ensangüentadas eram socorridas por policiais e voluntários. Uma mulher com um bebê coberto de sangue implorava por ajuda.
    Um dispositivo adicional já estava sendo desmontado pelo exército.
    Moshê procurou seu ‘salvador’ entre as sirenes sem fim, mas não conseguiu encontrá-lo.
    Ele decidiu que tentaria de todas as formas saber o que acontecera com o israelense que lhe salvara a vida. Moshê estava vivo por causa dele.
    Precisava saber o que acontecera, se ele precisava de alguma ajuda e, acima de tudo, agradecer-lhe por sua vida.
    O senso de gratidão fez com que esquecesse da importante reunião que o aguardava.
    Ele começou a percorrer os hospitais da região, para onde tinham sido levados os feridos no atentado.
    Finalmente encontrou o israelense num leito de um dos hospitais.
    Ele estava ferido, mas não corria risco de vida.
    Moshê conversou com o filho daquele homem, que já estava acompanhando seu pai, e contou tudo o que acontecera. Disse que faria tudo que fosse preciso por ele. Que estava extremamente grato àquele homem e que lhe devia sua vida. Depois de alguns momentos,
    Moshê se despediu do rapaz e deixou seu cartão com ele. Caso seu pai necessitasse de qualquer tipo de ajuda, o jovem não deveria hesitar em comunicá-lo.
    Quase um mês depois, Moshê recebeu um telefonema em seu escritório em Nova Iorque daquele rapaz, contando que seu pai precisava de uma operação de emergência. Segundo especialistas, o melhor hospital para fazer aquela delicada cirurgia fica em Boston, Massachussets.
    Moshê não hesitou. Arrumou tudo para que a cirurgia fosse realizada dentro de poucos dias.Além disso, fez questão de ir pessoalmente receber e acompanhar seu amigo em Boston, que fica a uma hora de avião de Nova Iorque.
    Talvez outra pessoa não tivesse feito tantos esforços apenas pelo senso de gratidão. Outra pessoa poderia ter dito ‘Afinal, ele não teve intenção de salvar a minha vida: apenas me ofereceu um lugar na fila ‘
    Mas não Moshê. Ele se sentia profundamente grato, mesmo um mês após o atentado. E ele sabia como retribuir um favor.
    Naquela manhã de terça-feira, Moshê foi pessoalmente acompanhar seu amigo – e deixou de ir trabalhar. Sendo assim, pouco antes das nove horas da manhã, naquele dia onze de setembro de 2001.
    Moshê não estava no seu escritório no 101º andar do World Trade Center Twin Towers.
    (Relatado em palestra do Rabino Issocher Frand)
    ‘Entrai pelas portas dele com gratidão, e em seus átrios com louvor; louvai-o, e bendizei o seu nome.’ Salmos 100:4
    Envie para 15 pessoas lerem e terás um milagre esta noite.
    Obs: Não ignore porque terás uma surpresa!

    desculpem ae!

    1. Vou publicar porque achei a história linda, cheguei até a me emocionar com ela. Obrigada pela contribuição, apesar de não ter nada com o assunto do blog, creio que meus leitores entenderão.

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